대상포진은 발진과 함께 통증을 동반하는 질환입니다. 다양한 부위에서 발진이 발생하지만 옷으로 가릴 수 없는 얼굴이나 팔, 다리에 발진하게 되면 미적으로 영향을 주기 때문에 사람들을 만나기가 꺼려지게 됩니다. 오늘은 대상포진 빨리 낫는 법과 대상포진 자연치유 가능한지, 발생하는 원인 및 증상에 대해 알아 보도록 하겠습니다.
대상포진
어린시절 수두를 겪어 보셨거나 수두를 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 수두 바이러스는 주로 어렸을때 발생되며 감염된 사람과 접촉하거나 호흡기를 통해 전염이 되는 바이러스입니다.
어린시절 겪었던 이 수두 바이러스가 우리 몸에 계속 잠복해 있다가 나중에 재활성화되어 발생하는 게 바로 대상포진입니다.
대상포진의 특징은 우리 몸에 면역체계가 약화되면 재활성화 하여 발생시킵니다. 주로 면역력이 약해진 중년층 부터 노인, 면역억제제를 복용하거나 스트레스를 많이 받아도 발생할 확률이 높습니다.
대상포진 초기 증상
- 피부 발진 : 한쪽 몸통에 빨간 반점 및 수포가 형성되며 불쾌감을 줍니다.
- 통증, 감각 이상 : 발진 부위에 통증이 발생하고 화끈거리거나 따끔거림 등 감각 이상을 느낍니다.
- 피로감 또는 발열 : 평소보다 피로감이 몰려오거나 발열이 동반 됩니다.
- 가려움 : 바이러스에 의한 피부 자극으로 가려울 수 있습니다.
대상포진은 일반적으로 한쪽 몸통에 따라 얼굴, 눈주위, 목, 등, 흉부, 배, 팔, 다리 등 다양한 부위에서 발진 및 통증을 발생시킵니다. 통증의 강도는 개인의 면역력에 따라 가벼운 통증부터 극심한 통증까지 다양하게 유발합니다.
또한 대상포진은 전염성이 있어 증상이 있거나 증상을 겪고 있는 사람과 접촉을 피해야 하며 수포에 손을 대지 않고 청결하게 관리해야 합니다.
대상포진 빨리 낫는 법
- 항바이러스 약물 복용 : 주된 치료법 중 하나로 바이러스 증상, 전파, 복제를 억제하고 초기에 가장 효과적인 방법입니다.
- 진통제 : 통증과 함께 동반하는 질환이기 때문에 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.
- 항염증 약물 : 발진 부위에 염증과 부종을 완화해 주는 역할을 합니다.
- 약물 복용 규칙 준수 : 의사의 지시에 따라 규칙적으로 약물을 복용하고 준수 하는 것이 빠른 치유에 도움이 되는 핵심입니다.
- 청결유지 : 항상 청결한 상태를 유지하고 충분한 세정과 보습이 필요합니다.
- 면역 강화 및 충분한 휴식 : 충분한 휴식과 균형 잡힌 식단으로 면역력을 강화하는 것도 빠른 치료에 도움이 됩니다.
대상포진은 전염성있는 바이러스이기 때문에 병원을 방문하여 진단과 전문적인 치료 계획이 필요합니다. 무엇보다 충분한 휴식을 취하고 영양가 있는 균형 잡힌 식단과 습관으로 면역력을 강화하는 것입니다.
면역력 강화하기
- 균형 잡힌 식단
- 충분한 수면과 휴식
- 신체활동
- 스트레스 관리
- 금연 및 음주 제한
- 개인 위생 관리
과일, 채소, 곡물, 단백질 등 골고루 다양한 식품을 섭취하여 영양가 있는 식단을 유지하는 것이 중요하며, 일정한 수면패턴을 유지하고 충분한 휴식을 제공하는 것이 좋습니다.
스트레스는 면역력을 약화 시키기 때문에 명상, 요가, 산책 등 자신만의 스트레스 관리가 필요합니다.
대상포진 자연치유
발진 부위를 부드럽게 세정하고 가볍게 물기를 닦아주며 건조함을 피하기 위해 찬물로 샤워하는 걸 권장하고 가습기를 통해 보습을 유지하는 것이 좋습니다.
가려움을 완화하기 위해 차가운 얼음팩을 사용하되 수건이나 얇은 천으로 팩을 감싸 피부에 직접 닿지 않도록 사용해야 합니다.
대상포진 자연치유는 증상을 완화하고 회복을 돋는 보조적인 치유 방법이며 병원을 방문하여 진료 및 치료를 받는것이 중요합니다.
대상포진 예방
대상포진 백신을 통해 예방할 수 있지만 백신 종류, 연령에 따라 효과는 다르니 내원하여 전문가와 상담이 필요합니다.
소아 또는 접종하지 않은 성인에게 수두 백신을 접종하여 예방할 수 있습니다.
대상포진 진료과
- 피부과
- 내과
- 가정의학과
- 통증의학과
대상포진의 경우 발진 부위나 증상이 다양하게 발생하기 때문에 여러 진료과에서 진료가 가능합니다.
이렇게 대상포진 빨리 낫는 법과 증상, 대상포진 자연치유가 가능한지와 대상포진 진료과를 헷갈려 하시는 분들이 많아 진료과까지 내용을 다뤄봤습니다. 무엇보다 가장 중요한 것은 스트레스를 관리하고 면역력을 강화하는 것이 가장 효과적인 회복방법과 예방방법 인것 같습니다.