견딜수 없는 통증 통풍 증상

통풍이란?

통痛(아플통), 풍(바람통)으로 바람만 스쳐도 통증이 느껴진다하여 통풍이라고 합니다.

코로나19 여파 이후에도 혼술족이 늘어나면서 우리에 생활속에서 음주는 자연스레 이어지고 있습니다.

통풍환자들은 매년 증가 하고 있는데 여성보다는 남성 환자가 더 많다고 합니다.

통풍은 관절에 염증을 일으키는 통증을 유발하는 골다공증 질환 중 하나입니다.

이번 포스팅에서는 통풍 증상, 원인, 진단, 치료, 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

통풍 원인

통풍 원인은 요산의 과다한 적출 또는 요산의 비정상적인 대사로 인해 발생하는 대사성 질환입니다.

요산은 체내에서 생성되는 대사산물로서 정상적인 양에서 존재해야 합니다. 그러나 통풍 환자는 요산의 생성이 증가하거나 배출이 감소하여 체내에 요산이 과다하게 축적됩니다.

그렇다면 요산은 무엇일까요? 요산은 우리 몸에서 생성되는 물질로서, 대사과정에서 생기는 산의 하나입니다.

몸이 음식물을 소화하고 에너지를 생산할 때 일부 물질이 분해되면서 요산이 생겨나고 소변을 통해 체내에서 배출됩니다.

일반적으로 요산은 정상적인 수준에서 유지되어야 하는데 일부 사람들은 유전적인 이유로 요산의 생성이나 배출에 문제가 생길 수 있습니다.

이로 인해 체내에 요산이 과다하게 축적되면, 요산 결정이 형성되어 통풍을 유발합니다.

통풍 원인

  • 유전적 요인 : 일부 사람들은 유전적으로 요산의 생성, 대사, 배출에 취약한 경향이 있습니다. 이러한 유전적 요인은 통풍 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
  • 식이 요인 : 고칼로리 식단, 과도한 동물성 단백질 섭취, 과다한 알코올 섭취는 요산의 생성을 촉진시킬 수 있습니다. 특히 맥주는 통풍 발병 위험을 높일 수 있는 요인으로 알려져 있습니다.
  • 비만: 비만은 요산의 생성과 배출에 영향을 주며, 통풍이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다.
  • 당뇨병: 당뇨병은 요산의 배출에 영향을 줄 수 있는 대사 이상을 유발하고 요산의 축적이 증가하여 통풍 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
  • 신장 질환: 신장 기능이 저하되면 요산의 배출이 감소하여 통풍 발병 위험이 증가할 수 있습니다.
  • 약물: 일부 약물은 요산의 생성이 증가하거나 배출이 감소하도록 작용할 수 있습니다. 예를 들어, 이뇨제, 구토제, 항암제 등은 통풍 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

통풍 증상

통풍 증상

통풍은 주로 관절에 영향을 미치는 질환으로, 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다:

  • 갑작스러운 통증 : 통풍은 갑작스럽게 발생하는 통증을 동반하고 극도로 발작적이며, 매우 강렬하고 예리한 특징이 있습니다. 주로 발목, 발가락, 발가락의 관절에 발생하는 통증이 특징적입니다.
  • 부어오름: 통풍 발작 시 통증 부위가 부어오르고 붓는 현상이 나타날 수 있고 부어오른 부위는 붉고 압통이 있을 수 있습니다.
  • 열감: 발적(발의 피부 변화)과 함께 열감이 동반될 수도 있습니다.
  • 발적: 통증 부위 주변에 발적(발의 피부 변화)이 나타나며, 붉은 색상을 띠고 따끔거리거나 뜨거울 수 있습니다.

통풍 증상은 일반적으로 한쪽 관절에 영향을 미치지만, 양쪽 관절에 동시에 발생할 수도 있습니다. 통풍 발작의 지속 시간은 일반적으로 몇 일에서 몇 주까지 다를 수 있으며, 재발 가능성도 있습니다.

통풍 치료

퉁풍 치료

  • 항통제 및 항염증 약물: 통풍의 통증과 염증을 완화하기 위해 의사의 처방에 따라 항통제와 항염증 약물을 복용합니다. 이러한 약물은 통증을 완화하고 염증을 감소시키는데 도움을 줍니다.
  • 요산 배출 촉진: 약물을 통해 요산의 배출을 돕는 경우도 있습니다. 이뇨제나 요산 배출을 촉진하는 약물은 요산의 농도를 낮추고 통풍 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 관리적 조치: 통풍 발작 시 통증 완화를 위해 휴식과 관절 부위의 보호가 필요할 수 있습니다. 통증 부위에 냉찜질을 하거나 쿨링 젤을 사용하여 염증을 완화시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.
  • 의사와의 상담: 통풍의 치료에는 의사와의 상담이 필요합니다. 의사는 증상을 평가하고 적절한 약물 치료와 관리 방법을 제시할 수 있습니다. 의사의 지시에 따라 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다.

통풍 치료는 개인의 상황과 심각도에 따라 다양한 치료 방법이 적용될 수 있습니다. 따라서 의료 전문가와 상담하여 개인에 맞는 치료 계획을 수립하는 것이 가장 좋습니다.

통풍 관리

통풍 예방 및 관리

  1. 건강한 식습관 유지: 고칼로리 식단과 과도한 동물성 단백질 섭취를 피하고, 신선한 과일과 채소를 섭취하여 영양 균형을 유지합니다.
  2. 체중 관리: 비만은 통풍 발병 위험을 증가시키므로, 신체 활동과 균형 잡힌 식단을 통해 체중을 관리합니다.
  3. 알코올 섭취 제한: 알코올은 요산의 생성과 배출에 영향을 주므로, 알코올 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

 

통풍은 관리 방법에 대해 이해하는 것이 중요합니다. 통풍은 올바른 생활 습관을 유지하고 약물 치료를 통해 관리 가능하며 체중관리 및 알코올 섭취제한으로 통풍 예방도 가능합니다.

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